La Navidad es considerada como la época más esperada del año, donde nuestros sentimientos y emociones son expresados a través de detalles, actos de amor y momentos compartidos con nuestros amigos y familiares.
Es un tiempo de reconciliación, unión, armonía y reflexión. Pero no solo en el aspecto social sino en el personal, entender que es necesario hacer un alto y mirar hacia dentro, hacia lo que somos y trabajar en nosotros.
Hoy quiero regalarte tres disciplinas espirituales que te ayudarán a conectar con tu ser:
Disciplina Espiritual #1: Medita
Técnica de relajación y conexión con nuestro lado inconsciente muy positiva para tratar diferentes problemas de ansiedad, miedos o estrés.
Disciplina Espiritual #2: Agradece
Podemos agradecer a Dios en todas las circunstancias porque él es soberano sobre todas las cosas, él es infinitamente sabio y amoroso. Agradece todo lo que tienes, te pasa y eres.
Disciplina Espiritual #3: Dar
No podemos negar que a todos nos gusta experimentar la bendición de recibir algo en nuestra vida, pero la palabra de Dios nos enseña una verdad espiritual: LA BENDICIÓN DE RECIBIR VIENE PRIMERAMENTE POR LA BENDICIÓN DE DAR.
Que estas navidades estén llenas de amor, bondad y bendiciones, recuerda “Eres tu fuerza, tu motor… trabaja en ti”